So-net無料ブログ作成
検索選択

8月18日(月)ちょっと疲労残り [日常]

8月18日(月)  晴れ   東京  33.6度  湿度65%(15時)

10時、起床。
6時間眠ったのに、まだ身体がだるい。
ちょっと疲労が蓄っているのかも。

朝食は、ダークチェリーパイとコーヒー。
昨日の「日記」を書く。
シャワーを浴びて、髪と身体を洗う。

昼食は、残りご飯を、鮭の麹漬けの焼物(半切れ残り)、フキノトウの煮物で。

午後、シリア北部で日本人男性が「イスラム国」に拘束された事件について、調べてブログにまとめる。
調べているうちに、意外な事実が判明。
(参照)「傭兵の扱いはテロリストと同じ」
http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-18-1

夕方、1時間ほど昼寝。

夕食は、お刺身(かんぱち、サーモン)。
140818‐2.JPG
秩父で買ってきたゴーヤを即席チャンプルに。
140818‐1.JPG
同じく秩父の甘とうがらしの炒め物。
140818‐3.JPG

食後、水曜日の講義の準備。
夜中、依頼されていた「世界性の健康デー」のメッセージを作って送信。
(参照)「9月4日は「世界性の健康デー」」
http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2014-08-19-1
風呂に入って温まる
就寝、4時。


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0