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蒸し暑さにやられた [日常]

7月11日(火)
(続き)
今日は蒸し暑さにやられた。
帰宅後、まず左足がつり、次いで右足も。
急いで「薬」を補充したが、効くまでの間(20分ほど)辛かった。

講義を終えた後に、1度「薬」を補充したのに、それでも汗で流れちゃって駄目だった。
まったく困った体質だ。

夕食は、ご飯を食べる気になれず、そうめんを茹でる。
IMG_5091.JPG
それと、好物の蝦蛄。
IMG_5097.JPG

食事で塩分を補給して、食後2時間ほど、眠ったら、少し回復。
なんとか明日の講義の準備ができた。

就寝、2時。
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