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7月14日(金)「首、背中、肩、腰、足、それと腕」 [日常(通院)]

7月14日(金)
(続き)
16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにY先生に施術してもらう。
疲労が溜まっている自覚があるので、まんべんなくお願いする。
左腕の付け根あたり、とても痛い。
先生曰く「やっぱり今日は良くなかったですね」
「とくにどこらへんですか?」と尋ねると、
「首、背中、肩、腰、足、それと腕」
全部じゃん!
お蔭でだいぶ楽になった。
17時40分、辞去。

自宅最寄り駅前の「ドトール」で家猫さんと待ち合わせ、「東急ストア」で買い物。
19時過ぎ、帰宅。

夕食は、お刺身(かんぱち)。
IMG_5127.JPG
冷奴。
IMG_5130.JPG
茄子とオクラのお味噌汁。
IMG_5129.JPG

マッサージの疲労で、食後2時間ほど眠る。
お風呂に入って温まる。
就寝、2時半。




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