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8月1日(火)身体疲労、精神虚脱状態 [日常]

8月1日(火) 曇りのち大雨  東京  31.0度  湿度86%(15時)

10時半、起床。
朝食は、蒸しパンとコーヒー

昨日、採点と原稿執筆を終えて、身体疲労、精神虚脱状態。
一日、ぐったりしている。

昼食は、残りご飯を納豆で。
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14時過ぎから、大雨(別記)。
15~18時、長い昼寝。

夕食は、銀鱈の味醂干しを焼く。
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鶏の天麩羅。
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野菜
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風呂に入って温まる

夜中、昨夜、書き上げた「トランスジェンダーと青少年問題」の原稿を推敲。

出来上がった原稿を編集者に送信し、「やれやれ」とくつろいでいたら、かなり揺れた(詳細別記)。

就寝、3時。
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