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8月4日(金)胃が痛い [日常]

8月4日(金) 曇り  東京  29.2度  湿度76%(15時)

10時半、起床。
朝起きたらなんとなく胃が痛い。
朝食は、アップルパイとコーヒー。
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食べたらますます痛くなってきた。
都立中央図書館に行くつもりで身支度を始めたが断念。

理由はたぶん、昨日、自分がいちばん嫌なことをしたから。
それは、書き上げた原稿を編集の指示で削ること。
昨日は7300字の完成原稿から1000字ほど削った。
原因は私の勘違いなのだが、すごくストレスが強かった。

昼食は、冷たいアスパラカスのスープ。
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やはり物足りず、少しだけ納豆ご飯。
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横になったら、3時間も眠ってしまった。
身体が疲れているのは間違いない。

夕食はお刺身。
かんぱちと蝦蛄。
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好物の蝦蛄は子もち。
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ローストビーフ。
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結局、一日、寝たり起きたり。
胃痛、だいぶ和らいだけど、まだ少し痛む。
食欲はまずまずあるから、まあ大丈夫だろう。
やっぱり精神的ストレス&身体疲労の蓄積だと思う。

髪の部分染。
お風呂に入って髪と身体を洗う。

就寝、4時半。

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