So-net無料ブログ作成
検索選択

8月9日(水)今日はまずまず [日常(通院)]

8月9日(水) 晴れのち曇り  東京  37.1度  湿度63%(15時)

8時、起床
寝不足で身体がつらい。

朝食は、新丸子駅前「ブーランジュリー・メチエ」のりんご・デニッシュとコーヒー。
170809-1(1).JPG
シャワーを浴びて、髪と身体を洗い、髪はブローしてあんこを入れて頭頂部で結んでシュシュを巻く。
化粧と身支度。
紺地に黄色の小花模様のチュニック(2分袖)、黒のレギンス(5分)、黒のサンダル、黄色の籠バッグ。
IMG_5734.JPG
10時、家を出る。
駅前のコンビニで配布資料をコピー。
午前中、自由が丘で「春日権現験記絵」の講義。
12時、終了。

昼食は、タイ家庭料理「クルン サイアム」へ。
ドアを開けてのぞくと、珍しく階段にだれも並んでいなかったので。
でも、すぐに人が並ぶ。ラッキーだった。
鶏肉のグリーンカレーのランチ(1100円)。
170809-2 (1).JPG
170809-2 (2).JPG

新丸子駅のコンビニでコピー作業。
今日は暑い!
東京は37度超えで、この夏の最高気温。
駅前の「ドトール」でクールダウン。
170809-2 (3).JPG
武蔵小杉に移動して三井住友銀行へ。
ちょっと「特別なお客様」待遇で相談。
駅構内の「タリーズ・カフェ」で休憩。

東急東横線で渋谷へ。
15時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにY先生に施術してもらう。
今日はとくに痛い所はなく、全身に疲労感
左腕の付け根、右腕の肘から下、左足のアキレス腱の上あたりに痛い所があるが、あとはまずまず。
気持ち良くて眠ってしまう。
いつもこうならいいのだけど。
お陰で、かなり循環が良くなってすっきり。
16時40分、辞去。

次の予定まで1時間弱あるが、もう喫茶店には入りたくない。
で、涼しい山手線に乗って読書。
(続く)
nice!(0)  コメント(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。