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8月8日(水)風雨の中、整体マッサージへ [日常(通院)]

8月8日(水) 雨  東京  24.9度  湿度100%(15時)

14時半、台風13号接近の風雨の中、家を出る。

東急東横線で渋谷へ。

昼食は、中央街の「博多天神ラーメン」。
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チャーシューメン(750円)

16時15分、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものように、Y先生に施術してもらう。
例によって、右腰・足に坐骨神経痛が出ているが、とくにひどい箇所はなく、全身疲労状態。
マッサージしてもらうと、腕、肩が凝っている。
お蔭で、だいぶ解れた。

18時、辞去。
帰路は、ときどき突風。

19時、帰宅。
夕食は、牛はらみ肉と野菜炒め。
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餃子。
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鶏から揚げ。
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野菜サラダ。
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マッサージ疲れで、2時間ほど眠る。

夜中、土曜日の研究会の報告レジュメを作る。
朝まで頑張って、やっと完成に近づく。

就寝、6時。

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